困ったことがあったら、保護者や信頼できる大人（地域の相談窓口、ホットラインなどの専門家など）に相談するように指導する。ネット上で知り合った人に相談する前に、身近にいる信頼できる大人に相談しやすい関係を作ることが第一歩である。
地域（ちいき）の相談窓口（まどぐち）、ホットラインなどの専門（せんもん）家に相談するのもいいよ。
ネットの友だちが本当の友だちになるのはむずかしいことがわかった。これからは学校のことや困っ（こま ）たことなどを家の人に相談してみよう。 ホットラインでは、いつでも話を聞いてくれるところもあるのね。
